■ こんな対応が助かった
つわりがあった間は・・・、本当にダンナに助けられました。食べようとしているんだけど少量しか食べられず、好みもそのときによって変わる私に、よく付き合ってくれたな、と。
言ってもらってうれしかったのは、
『とりあえず食べられるだけ食べておきな』
大皿の、二人で取り分ける式のおかずを作ってくれたときに言われた一言。「まったく手をつけなくてもいいよ」と言われている気がして。せっかく作ってくれたのに食べられないのは悪いと思うけど、でも実際は食べられないんだよ・・・というときでも、この一言があったおかげで「ごめん、今はこれを食べたい気分じゃないみたい」と言いやすかったです。
『残ったら、ちょうだい』
一方こちらは、小皿やワンプレートものの、それぞれに割り振られたおかずを作ってくれたときの一言。割り振られた分は食べなきゃ・・・、というプレッシャーがなく、こちらも同様に「これ以上は食べられない」と言いやすかったです。
あとは、仕事帰りに買い物をしてきてくれたり、ほぼ１ヶ月（もっと？）、夕飯を作ってくれたこと。つわり自体は、物理的には吐き下したのも片手で数えられるぐらいで、たぶん軽かったほうなのですが（ダンナいわく、「え？ あれで軽いほうなの？」と）、なにぶん精神的にかなりやられてしまい、ひたすら「（仕事や家事を）やらなきゃいけないのに」「でもしんどい」「この症状はいつまでも続くにちがいない」と、ネガティブ思考だった私。ネガティブスパイラル、と私は言っているんですが、体調面よりも気もちの落ち込みがほんっとうに激しかったな・・・。「やりたくてもできない私」に、自分自身でイライラし、落ち込みました。
そんな私に、直接励ましの言葉とか、否定するような言葉がなかったことも、幸いでした。よく言えば｢見守ってくれた」、悪く言えば「放任」ですね(笑)。
「大丈夫、いつかつわりは終わるって言うし！」
と言われたら、私は、
「でも、友達でずっとつわりが続いてたって人がいるもん」
と、「こいつわかってねぇ！」って気もちになったでしょうし、
「本当はダイエットしたくって食べないだけなんじゃない？」
「その気になれば夕飯ぐらい作れるんでしょ？」
なんて言われたときには、やはり「こいつわかってねぇ！」と、大泣きしたかもしれません。その意味では、何も言わずにいてくれてサンキュ、です（←ここ、吉田美和さん風に♪）
ああ、何も言わずにいた、というのは、実際のところ、「どう対応したらいいかわからない」だったかもしれませんね(笑)。実際私も、自分自身でどうしたらいいのかわかってなかったですから。
世のダンナ様皆さんに、こういう対応をしたらいいよ！ というわけではなく、あくまで私個人としては、この距離感がよかったという一例です☆
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そしてつわりが始まって－ヨメ視点（前編）
